Calendario della Dieta di Nadin_Zemtsova - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
dicembre 2022
gio 15: 771 * 39%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
29,53g
 
50,42g
 
76,66g
- -
sab 10: 907 * 45%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
40,43g
 
48,71g
 
77,38g
- -
ven 9: 1523 * 76%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
61,81g
 
121,59g
 
110,74g
360*  1163
gio 8: 988 * 49%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
40,66g
 
73,35g
 
68,64g
- -
mer 7: 1400 * 70%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
48,06g
 
131,10g
 
102,35g
337*  1063
mar 6: 1180 * 59%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
54,87g
 
78,86g
 
80,56g
- -
lun 5: 1087 * 54%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
44,19g
 
88,49g
 
75,95g
472*  615
dom 4: 801 * 40%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
39,79g
 
55,80g
 
39,53g
- -
sab 3: 1771 * 89%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
72,15g
 
124,48g
 
136,16g
- -
ven 2: 1945 * 97%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
83,70g
 
122,03g
 
153,02g
1056*  889
gio 1: 1553 * 78%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
52,70g
 
110,63g
 
145,59g
1126*  427
novembre 2022
mer 30: 1948 * 97%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
88,46g
 
105,38g
 
162,79g
- -
mar 29: 1512 * 76%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
51,70g
 
101,95g
 
148,49g
466*  1046
gio 24: - - 1124* -
mer 23: - - 1174* -
dom 20: - - 1099* -
sab 19: - - 1234* -
ven 18: - - 397* -
mer 16: 468 * 23%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
34,47g
 
24,11g
 
17,72g
- -
agosto 2022
dom 21: - - 769* -
sab 20: - - 499* -
maggio 2022
gio 12: - - 737* -
mer 11: - - 791* -
aprile 2022
sab 16: - - 493* -
ven 15: - - 1730* -
gio 14: - - 1237* -
mer 13: - - 951* -
marzo 2022
lun 28: - - 70* -
Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.