Calendario della Dieta di NatalieWentz - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
maggio 2022
mer 25: 1190 * 60%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
35,92g
 
60,02g
 
157,05g
- -
lun 23: 1281 * 64%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
54,30g
 
43,41g
 
149,95g
- -
sab 21: 1540 * 77%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
71,77g
 
66,93g
 
152,28g
- -
ven 20: 1492 * 75%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
45,53g
 
55,42g
 
209,20g
- -
gio 19: 1437 * 72%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
51,07g
 
75,81g
 
162,68g
- -
novembre 2021
gio 18: 1444 * 72%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
49,59g
 
84,32g
 
163,98g
- -
ottobre 2021
gio 7: 975 * 49%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
29,60g
 
51,80g
 
125,04g
- -
settembre 2021
gio 30: 705 * 35%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
31,40g
 
17,64g
 
86,40g
- -
lun 27: 427 * 21%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
12,80g
 
9,80g
 
65,72g
- -
mar 21: 309 * 15%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
2,83g
 
8,16g
 
64,55g
- -
lun 20: 1915 * 96%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
85,63g
 
54,82g
 
229,84g
- -
dom 19: 249 * 12%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
2,99g
 
8,67g
 
45,70g
- -
sab 18: 1350 * 68%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
39,43g
 
78,69g
 
169,98g
- -
ven 17: 1573 * 79%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
47,78g
 
70,16g
 
212,70g
- -
gio 16: 1208 * 60%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
29,46g
 
76,22g
 
157,19g
- -
mer 15: 1678 * 84%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
61,64g
 
61,92g
 
212,40g
- -
mar 14: 1264 * 63%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
42,55g
 
84,03g
 
134,68g
- -
lun 13: 1568 * 78%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
40,53g
 
128,92g
 
167,14g
- -
dom 12: 1715 * 86%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
66,62g
 
55,40g
 
219,76g
- -
sab 11: 2395 * 120%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
85,12g
 
115,34g
 
294,73g
- -
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