Calendario della Dieta di Annoula23 - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
giugno 2024
mer 5: 134 * 10%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
1,33g
 
1,33g
 
27,89g
- -
mar 4: 553 * 40%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
15,27g
 
36,65g
 
64,53g
2012*  1459
lun 3: 1456 * 104%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
55,86g
 
59,52g
 
182,73g
2013*  557
dom 2: - - 1390* -
sab 1: - - 1659* -
maggio 2024
ven 31: 1108 * 79%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
50,00g
 
45,84g
 
121,97g
2175*  1067
gio 30: 1435 * 102%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
48,04g
 
98,58g
 
156,58g
1854*  419
mer 29: 1458 * 104%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
49,52g
 
86,39g
 
171,49g
2265*  807
mar 28: 1492 * 107%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
56,03g
 
90,76g
 
161,50g
2284*  792
lun 27: 1261 * 90%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
39,34g
 
72,43g
 
156,95g
2179*  918
dom 26: - - 2038* -
sab 25: - - 1715* -
ven 24: - - 2224* -
gio 23: - - 2211* -
mer 22: 245 * 18%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
5,20g
 
7,80g
 
39,92g
2249*  2004
mar 21: 1025 * 73%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
31,94g
 
60,48g
 
123,74g
2477*  1452
lun 20: - - 2161* -
dom 19: - - 1565* -
sab 18: - - 2137* -
ven 17: - - 2300* -
gio 16: 949 * 68%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
23,72g
 
25,55g
 
158,39g
2141*  1192
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