Calendario della Dieta di mo.mo3 - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
gennaio 2024
dom 7: 580 * 45%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
24,50g
 
51,90g
 
36,34g
- -
sab 6: 1159 * 89%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
39,12g
 
54,35g
 
145,87g
- -
ven 5: 1122 * 86%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
40,22g
 
60,92g
 
126,30g
- -
gio 4: 1241 * 95%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
35,39g
 
90,51g
 
131,83g
- -
mer 3: 1376 * 106%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
41,89g
 
79,30g
 
173,56g
- -
mar 2: 827 * 64%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
26,40g
 
63,86g
 
73,28g
- -
lun 1: - - 123* -
dicembre 2023
sab 30: 554 * 43%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
8,32g
 
32,88g
 
82,97g
- -
ven 29: 1300 * 100%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
40,11g
 
71,64g
 
166,31g
- -
gio 28: 1185 * 91%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
38,31g
 
76,96g
 
127,71g
- -
mer 27: 1363 * 105%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
78,99g
 
72,76g
 
91,22g
- -
novembre 2023
mer 22: 204 * 16%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
7,27g
 
18,45g
 
13,91g
- -
gennaio 2023
gio 12: 846 * 65%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
29,45g
 
64,64g
 
77,33g
- -
mer 11: 1332 * 102%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
44,69g
 
68,62g
 
181,13g
- -
mar 10: 1172 * 90%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
33,62g
 
72,97g
 
145,87g
- -
lun 9: 1275 * 98%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
43,88g
 
68,71g
 
155,88g
- -
dom 8: 818 * 63%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
26,46g
 
63,18g
 
77,00g
- -
sab 7: 1207 * 93%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
75,93g
 
75,00g
 
61,36g
- -
ven 6: 1306 * 100%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
66,59g
 
73,41g
 
112,37g
- -
gio 5: 1244 * 96%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
57,67g
 
94,83g
 
88,92g
- -
mer 4: 1318 * 101%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
74,91g
 
43,25g
 
133,67g
- -
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