Calendario della Dieta di LuC2 - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
settembre 2021
mar 7: 1159 * 64%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
68,82g
 
54,71g
 
82,58g
- -
novembre 2020
mer 11: 1585 * 88%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
52,48g
 
104,59g
 
168,69g
- -
ottobre 2020
mar 27: 305 * 17%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
4,00g
 
20,00g
 
48,00g
- -
lun 12: 170 * 9%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
7,00g
 
4,00g
 
22,00g
- -
dom 11: 440 * 24%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
15,00g
 
37,00g
 
40,00g
- -
agosto 2020
ven 14: 1269 * 70%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
75,21g
 
51,01g
 
99,46g
- -
gio 13: 1140 * 63%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
28,19g
 
75,24g
 
149,23g
- -
mar 11: 350 * 19%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
17,93g
 
20,66g
 
29,11g
- -
lun 10: 505 * 28%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
15,00g
 
23,00g
 
70,00g
- -
ven 7: 1390 * 77%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
10,89g
 
54,79g
 
261,94g
- -
gio 6: 1390 * 77%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
10,89g
 
54,79g
 
261,94g
- -
mer 5: 1522 * 85%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
48,50g
 
51,00g
 
214,50g
- -
mar 4: 757 * 42%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
33,28g
 
45,81g
 
65,47g
- -
dom 2: 1522 * 85%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
41,50g
 
39,50g
 
248,00g
- -
sab 1: 1464 * 81%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
50,27g
 
76,85g
 
183,37g
- -
luglio 2020
mer 29: 940 * 52%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
31,70g
 
48,67g
 
114,46g
- -
mar 28: 160 * 9%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
5,44g
 
3,44g
 
24,35g
- -
lun 27: 1784 * 99%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
81,19g
 
75,59g
 
195,96g
- -
dom 26: 621 * 34%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
13,54g
 
27,50g
 
93,88g
- -
settembre 2019
mar 24: 1220 * 68%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
50,50g
 
55,00g
 
131,00g
- -
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