Calendario della Dieta di bridimarco1 - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
febbraio 2024
gio 1: 2017 * 96%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
108,62g
 
88,97g
 
148,09g
1737*  280
dicembre 2023
lun 11: 969 * 46%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
29,21g
 
33,21g
 
144,58g
- -
dom 10: 1020 * 49%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
32,23g
 
58,80g
 
125,04g
- -
sab 9: 1146 * 55%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
55,66g
 
66,86g
 
101,78g
- -
ven 8: 4025 * 192%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
86,90g
 
165,80g
 
630,30g
1868*  2157
novembre 2023
mar 21: 1952 * 93%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
95,63g
 
65,29g
 
216,49g
- -
ven 3: 2402 * 114%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
117,19g
 
76,01g
 
265,45g
- -
settembre 2023
ven 22: 2135 * 102%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
75,00g
 
91,95g
 
275,95g
- -
gio 21: 870 * 41%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
39,91g
 
59,02g
 
67,39g
- -
mer 20: 541 * 26%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
35,65g
 
49,34g
 
4,44g
- -
mar 19: 651 * 31%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
51,43g
 
38,84g
 
9,69g
- -
lun 18: 2155 * 103%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
102,30g
 
98,12g
 
206,56g
- -
gio 14: 2164 * 103%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
71,08g
 
52,15g
 
316,40g
- -
mer 13: 1454 * 69%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
34,51g
 
69,32g
 
217,89g
- -
dom 10: 430 * 20%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
8,87g
 
12,86g
 
77,27g
- -
sab 9: 3295 * 157%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
146,98g
 
92,10g
 
404,42g
1572*  1723
gio 7: 2809 * 134%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
187,39g
 
111,84g
 
161,23g
2020*  789
agosto 2023
lun 28: 1510 * 72%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
105,96g
 
66,10g
 
73,73g
- -
mar 8: 368 * 18%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
19,60g
 
14,40g
 
36,00g
- -
lun 7: 1718 * 82%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
69,59g
 
65,64g
 
203,35g
- -
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