Calendario della Dieta di NSTYxB - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
giugno 2024
lun 3: 1035 * 65%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
46,28g
 
50,45g
 
105,30g
- -
maggio 2024
ven 31: 1220 * 76%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
43,57g
 
32,33g
 
173,96g
- -
mer 29: 420 * 26%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
21,35g
 
19,56g
 
40,07g
- -
lun 27: 775 * 48%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
20,14g
 
28,75g
 
114,48g
- -
sab 25: 293 * 18%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
19,07g
 
8,75g
 
23,99g
- -
aprile 2024
mer 24: 670 * 42%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
18,91g
 
27,60g
 
95,88g
- -
ven 19: 290 * 18%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
13,28g
 
3,75g
 
39,04g
- -
ven 5: 525 * 33%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
26,81g
 
25,20g
 
45,97g
- -
marzo 2024
dom 3: 445 * 28%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
19,09g
 
15,95g
 
53,28g
- -
febbraio 2024
mer 28: 740 * 46%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
45,22g
 
15,57g
 
72,17g
- -
mar 27: 820 * 51%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
27,23g
 
50,23g
 
91,43g
- -
lun 26: 1320 * 82%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
79,59g
 
48,40g
 
129,06g
- -
gio 22: 235 * 15%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
20,61g
 
3,20g
 
11,69g
- -
sab 17: 970 * 61%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
46,24g
 
44,82g
 
93,61g
- -
gio 15: 1265 * 79%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
68,14g
 
23,61g
 
145,92g
- -
gennaio 2024
lun 29: 1305 * 82%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
73,40g
 
61,82g
 
105,35g
- -
gio 25: 625 * 39%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
34,68g
 
11,71g
 
65,78g
- -
lun 15: 645 * 40%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
27,85g
 
22,67g
 
78,02g
- -
dicembre 2023
sab 23: 935 * 58%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
37,59g
 
38,62g
 
111,23g
- -
ven 8: 515 * 32%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
17,69g
 
27,34g
 
60,89g
- -
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