Calendario della Dieta di Emilio C - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
febbraio 2024
ven 23: 1392 * 82%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
13,99g
 
144,11g
 
165,67g
- -
gio 22: 1461 * 86%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
18,22g
 
149,06g
 
163,24g
- -
mer 21: 295 * 17%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
0,66g
 
34,89g
 
34,31g
- -
mar 20: 1636 * 96%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
18,44g
 
145,15g
 
215,55g
- -
lun 19: 546 * 32%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
21,38g
 
37,68g
 
48,02g
- -
ven 16: 474 * 28%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
18,47g
 
36,23g
 
38,46g
- -
gio 15: 459 * 27%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
17,68g
 
34,81g
 
37,86g
- -
mer 14: 1426 * 84%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
23,94g
 
139,58g
 
158,28g
- -
mar 13: 1353 * 80%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
15,31g
 
142,54g
 
156,01g
- -
lun 12: 1489 * 88%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
24,20g
 
145,64g
 
169,28g
- -
dicembre 2023
gio 7: 305 * 18%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
0,68g
 
36,57g
 
34,79g
- -
mer 6: 306 * 18%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
0,69g
 
35,64g
 
36,12g
- -
mar 5: 298 * 18%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
0,68g
 
35,23g
 
34,40g
- -
lun 4: 291 * 17%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
0,68g
 
34,39g
 
33,65g
- -
dom 3: 1650 * 97%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
55,56g
 
99,17g
 
189,52g
- -
novembre 2023
mer 29: 304 * 18%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
0,67g
 
35,11g
 
35,87g
- -
lun 27: 293 * 17%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
0,69g
 
33,93g
 
34,57g
- -
dom 26: 314 * 18%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
0,70g
 
35,78g
 
37,64g
- -
sab 25: 300 * 18%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
0,70g
 
34,71g
 
35,39g
- -
ven 24: 322 * 19%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
0,71g
 
37,15g
 
38,13g
- -
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