Calendario della Dieta di ElenaMya85 - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
giugno 2024
ven 14: 522 * 23%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
18,75g
 
21,51g
 
63,89g
1423*  901
gio 13: 244 * 11%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
18,30g
 
10,80g
 
11,25g
2604*  2360
mer 12: 1859 * 81%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
63,50g
 
72,62g
 
254,58g
2180*  321
mar 11: - - 2130* -
lun 10: - - 2011* -
dom 9: - - 2183* -
sab 8: 406 * 18%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
10,99g
 
36,48g
 
33,14g
2344*  1938
ven 7: - - 2075* -
gio 6: - - 2512* -
mer 5: 2275 * 99%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
114,21g
 
117,37g
 
187,77g
2396*  121
mar 4: - - 2552* -
lun 3: - - 1802* -
dom 2: - - 1646* -
sab 1: - - 1863* -
maggio 2024
ven 31: - - 2178* -
gio 30: - - 1830* -
mer 29: 1690 * 73%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
65,49g
 
103,75g
 
166,22g
2118*  428
mar 28: 828 * 36%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
48,29g
 
88,59g
 
3,50g
2194*  1366
lun 27: 154 * 7%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
12,25g
 
6,45g
 
3,50g
2290*  2136
dom 26: 1012 * 44%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
32,65g
 
86,22g
 
91,22g
2292*  1280
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