Calendario della Dieta di sheperez - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
aprile 2023
lun 3: 472 * 25%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
23,66g
 
39,47g
 
21,33g
- -
marzo 2023
mer 15: 984 * 52%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
43,26g
 
71,62g
 
75,92g
- -
agosto 2021
gio 19: 627 * 33%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
10,78g
 
116,18g
 
15,50g
- -
mer 18: 1031 * 54%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
39,50g
 
76,84g
 
51,07g
2101*  1070
mar 17: 862 * 45%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
30,28g
 
114,38g
 
36,72g
2247*  1385
lun 16: 681 * 49%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
20,16g
 
89,32g
 
36,49g
2070*  1389
giugno 2021
mar 29: 493 * 35%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
30,10g
 
30,57g
 
26,88g
- -
lun 28: 456 * 33%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
18,20g
 
55,40g
 
16,00g
- -
lun 21: 339 * 24%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
16,02g
 
29,67g
 
19,06g
- -
ven 18: 565 * 40%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
6,53g
 
122,69g
 
1,88g
- -
gio 17: 204 * 15%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
2,55g
 
44,20g
 
0,00g
- -
mer 16: 339 * 24%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
2,59g
 
61,12g
 
18,59g
2213*  1874
mar 15: 403 * 29%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
3,98g
 
76,35g
 
16,55g
2056*  1653
lun 14: 500 * 36%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
5,35g
 
102,65g
 
10,00g
- -
dom 13: 502 * 36%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
6,28g
 
106,58g
 
2,95g
- -
ven 11: 523 * 37%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
5,56g
 
47,05g
 
21,46g
2141*  1618
gio 10: 500 * 36%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
5,91g
 
107,53g
 
5,20g
2091*  1591
mer 9: 507 * 36%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
3,92g
 
111,30g
 
12,90g
- -
mar 8: 476 * 34%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
6,02g
 
101,82g
 
2,18g
- -
lun 7: 311 * 22%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
3,17g
 
66,06g
 
1,09g
2200*  1889
Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.