Calendario della Dieta di chewcekka - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
febbraio 2022
ven 4: 96 * 6%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
0,20g
 
0,63g
 
25,66g
- -
gio 3: 356 * 21%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
2,37g
 
3,69g
 
77,52g
- -
gennaio 2022
lun 10: 1475 * 87%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
21,94g
 
54,04g
 
254,04g
- -
dom 9: 1983 * 117%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
66,72g
 
76,86g
 
260,97g
- -
sab 8: 250 * 15%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
4,51g
 
31,23g
 
23,20g
- -
ven 7: 321 * 19%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
14,39g
 
21,64g
 
31,26g
- -
gio 6: 335 * 20%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
3,68g
 
31,68g
 
45,01g
- -
mer 5: 217 * 13%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
2,94g
 
15,56g
 
33,02g
- -
mar 4: 161 * 9%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
7,15g
 
14,11g
 
13,32g
- -
lun 3: 218 * 13%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
2,68g
 
28,57g
 
20,84g
- -
dom 2: 279 * 16%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
20,24g
 
22,08g
 
2,69g
- -
novembre 2021
mar 30: 1540 * 91%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
38,34g
 
81,45g
 
216,56g
- -
lun 29: 1979 * 116%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
89,00g
 
87,00g
 
201,00g
- -
settembre 2021
mer 29: 148 * 9%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
0,75g
 
8,66g
 
30,69g
- -
mar 28: 118 * 7%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
4,50g
 
6,40g
 
12,00g
1830*  1712
lun 27: 284 * 17%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
8,12g
 
12,92g
 
44,72g
- -
dom 26: 71 * 4%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
1,41g
 
7,49g
 
9,27g
- -
sab 25: 2225 * 131%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
62,67g
 
102,78g
 
285,40g
- -
ven 24: 68 * 4%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
0,42g
 
1,35g
 
16,89g
- -
gio 23: 406 * 24%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
11,52g
 
41,70g
 
35,81g
1914*  1508
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