Calendario della Dieta di soruden - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
ottobre 2023
mer 4: 443 * 25%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
19,46g
 
45,08g
 
20,30g
- -
mar 3: 791 * 44%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
24,12g
 
89,43g
 
48,38g
- -
agosto 2023
mer 30: 376 * 21%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
10,91g
 
26,12g
 
40,77g
- -
mer 16: 67 * 4%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
0,00g
 
1,03g
 
15,65g
- -
mar 15: 1743 * 97%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
90,05g
 
60,81g
 
178,14g
- -
lun 14: 1996 * 111%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
103,92g
 
63,12g
 
197,84g
- -
dom 13: 1443 * 80%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
88,79g
 
64,32g
 
94,56g
- -
sab 12: 1392 * 77%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
83,69g
 
38,64g
 
111,53g
- -
ven 11: 1783 * 99%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
64,35g
 
107,53g
 
191,34g
- -
gio 10: 1175 * 65%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
48,74g
 
72,01g
 
114,56g
- -
mer 9: 2321 * 129%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
99,63g
 
79,78g
 
279,27g
- -
ven 4: 1447 * 80%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
80,10g
 
57,62g
 
121,82g
- -
gio 3: 1370 * 76%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
63,23g
 
72,93g
 
126,24g
- -
mer 2: 1776 * 99%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
79,30g
 
86,14g
 
176,68g
- -
mar 1: 1894 * 105%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
77,04g
 
93,05g
 
203,53g
- -
luglio 2023
ven 28: 1369 * 76%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
46,28g
 
57,41g
 
179,58g
- -
gio 27: 1646 * 91%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
71,89g
 
100,30g
 
148,04g
- -
mer 26: 1583 * 88%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
66,70g
 
97,59g
 
147,22g
- -
sab 22: 20 * 1%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
0,00g
 
0,00g
 
5,30g
- -
giugno 2023
ven 23: 818 * 45%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
21,26g
 
13,67g
 
143,61g
- -
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