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Alessandra Russo Introna
Calendario della Dieta

Calendario della Dieta di Alessandra Russo Introna - Panoramica

 

Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
aprile 2016
mer 13: 284 * 20%
Gras:
  
Prot:
  
Carb:
6,47g
  
10,82g
  
42,94g
- -
mar 12: 1190 * 85%
Gras:
  
Prot:
  
Carb:
26,87g
  
43,24g
  
175,65g
- -
lun 11: 1427 * 102%
Gras:
  
Prot:
  
Carb:
45,81g
  
71,28g
  
155,94g
2609*  1182
dom 10: 1621 * 116%
Gras:
  
Prot:
  
Carb:
51,56g
  
69,11g
  
216,09g
2171*  550
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