Calendario della Dieta di Pasticcina88 - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
settembre 2020
sab 19: 821 * 52%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
15,97g
 
52,90g
 
114,02g
- -
ven 18: 1457 * 93%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
33,46g
 
100,06g
 
189,78g
- -
gio 17: 1594 * 102%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
37,00g
 
96,34g
 
208,47g
- -
mer 16: 1542 * 99%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
42,83g
 
64,58g
 
212,02g
- -
mar 15: 1523 * 97%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
40,70g
 
68,92g
 
210,93g
- -
lun 14: 1521 * 97%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
53,87g
 
70,56g
 
181,69g
- -
dom 13: 1544 * 101%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
39,75g
 
58,72g
 
222,51g
- -
sab 12: 1495 * 98%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
37,10g
 
93,09g
 
190,86g
- -
ven 11: 1549 * 102%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
50,40g
 
78,11g
 
192,88g
- -
gio 10: 1517 * 99%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
46,06g
 
98,34g
 
174,37g
- -
mer 9: 1528 * 100%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
43,64g
 
101,67g
 
172,89g
- -
mar 8: 1506 * 99%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
57,63g
 
93,87g
 
155,25g
- -
lun 7: 1423 * 93%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
43,11g
 
89,96g
 
175,84g
- -
dom 6: 1502 * 98%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
45,30g
 
108,71g
 
172,86g
- -
sab 5: 1625 * 107%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
41,88g
 
105,23g
 
214,11g
- -
ven 4: 1625 * 109%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
61,03g
 
102,67g
 
169,90g
- -
gio 3: 1679 * 113%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
48,37g
 
78,67g
 
220,39g
- -
mer 2: 1548 * 104%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
55,36g
 
88,47g
 
168,65g
- -
mar 1: 1887 * 127%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
65,44g
 
84,53g
 
231,23g
- -
agosto 2020
lun 31: 1501 * 101%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
46,88g
 
93,01g
 
179,80g
- -
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