Calendario della Dieta di linatan598 - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
febbraio 2024
mar 20: 375 * 62%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
6,02g
 
19,12g
 
66,53g
- -
ven 16: 134 * 22%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
11,41g
 
0,86g
 
6,61g
- -
ven 2: 2 * 0%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
0,05g
 
0,28g
 
0,09g
- -
gennaio 2024
ven 26: 360 * 60%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
16,81g
 
18,15g
 
36,58g
- -
sab 20: 806 * 134%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
27,26g
 
38,14g
 
110,01g
- -
settembre 2023
mer 6: 1019 * 113%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
50,78g
 
48,49g
 
94,33g
- -
dom 3: 474 * 53%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
34,66g
 
23,79g
 
16,32g
- -
luglio 2022
gio 21: 491 * 55%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
8,60g
 
23,35g
 
79,26g
- -
mer 20: 88 * 10%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
3,99g
 
7,22g
 
5,75g
- -
mar 19: 173 * 19%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
6,44g
 
5,77g
 
24,01g
- -
lun 18: 1206 * 134%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
32,16g
 
59,28g
 
166,28g
- -
dom 17: 209 * 16%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
7,82g
 
7,16g
 
28,18g
- -
sab 16: 265 * 21%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
10,63g
 
17,28g
 
27,99g
- -
mer 6: 1514 * 118%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
74,54g
 
70,83g
 
141,05g
- -
sab 2: 1204 * 94%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
38,24g
 
33,74g
 
135,96g
- -
ven 1: 718 * 56%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
35,73g
 
32,04g
 
69,21g
- -
novembre 2021
mar 2: - - 1277* -
lun 1: - - 1606* -
ottobre 2021
dom 31: - - 1485* -
sab 30: - - 1544* -
ven 29: - - 1483* -
gio 28: - - 1634* -
mer 27: - - 1654* -
mar 26: - - 1485* -
lun 25: - - 1481* -
dom 24: - - 1656* -
sab 23: - - 1481* -
ven 22: - - 1481* -
gio 21: 252 * 20%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
5,36g
 
9,04g
 
45,54g
1589*  1337
mer 20: - - 1686* -
mar 19: - - 1481* -
lun 18: 218 * 17%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
7,77g
 
15,82g
 
20,84g
1587*  1369
dom 17: 1405 * 110%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
45,79g
 
39,17g
 
205,98g
1714*  309
sab 16: - - 1522* -
ven 15: - - 1593* -
gio 14: - - 1645* -
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