Calendario della Dieta di elenacec79 - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
giugno 2020
gio 11: 1385 * 99%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
50,68g
 
87,93g
 
143,92g
1494*  109
mer 10: - - 1446* -
mar 9: - - 1557* -
lun 8: - - 1511* -
dom 7: - - 1439* -
sab 6: - - 1481* -
ven 5: - - 1493* -
gio 4: 1145 * 82%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
58,59g
 
35,78g
 
118,12g
1609*  464
mer 3: - - 1439* -
mar 2: - - 1472* -
lun 1: - - 1494* -
maggio 2020
dom 31: 1433 * 102%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
47,77g
 
108,40g
 
136,60g
1439*  6
sab 30: - - 1497* -
ven 29: 1648 * 118%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
69,85g
 
76,97g
 
178,07g
1494*  154
gio 28: 797 * 57%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
27,99g
 
40,21g
 
96,11g
1672*  875
mer 27: 1620 * 116%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
75,22g
 
57,56g
 
175,23g
1503*  117
mar 26: 1513 * 108%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
55,35g
 
73,59g
 
182,86g
1524*  11
lun 25: 1519 * 108%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
53,42g
 
75,18g
 
188,28g
1449*  70
dom 24: - - 1474* -
sab 23: - - 1475* -
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