Calendario della Dieta di luisa_delmi - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
maggio 2024
ven 17: 1780 * 105%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
58,50g
 
54,56g
 
277,68g
1521*  259
gio 16: 1661 * 98%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
50,50g
 
67,67g
 
256,98g
1454*  207
mer 15: 1800 * 106%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
70,29g
 
114,76g
 
193,14g
2190*  390
mar 14: 1644 * 97%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
38,23g
 
66,02g
 
277,89g
1530*  114
lun 13: 1626 * 96%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
60,67g
 
60,09g
 
217,23g
1503*  123
dom 12: 1602 * 94%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
58,74g
 
74,18g
 
190,87g
- -
sab 11: 741 * 44%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
28,66g
 
19,44g
 
113,06g
1518*  777
ven 10: 1605 * 94%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
53,84g
 
61,43g
 
241,48g
1700*  95
gio 9: 1295 * 76%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
57,18g
 
70,29g
 
143,18g
1770*  475
mer 8: 1625 * 96%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
70,62g
 
74,17g
 
194,40g
1688*  63
mar 7: 1698 * 100%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
63,37g
 
68,63g
 
233,19g
1803*  105
lun 6: 1472 * 87%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
40,77g
 
95,31g
 
196,34g
- -
dom 5: 218 * 13%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
9,95g
 
2,00g
 
33,78g
- -
sab 4: 716 * 42%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
23,16g
 
12,24g
 
126,42g
1609*  893
ven 3: 232 * 14%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
4,58g
 
5,33g
 
45,27g
1424*  1192
gio 2: 1511 * 89%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
54,02g
 
43,88g
 
231,60g
1725*  214
mer 1: 905 * 53%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
29,63g
 
21,95g
 
145,41g
- -
aprile 2024
mar 30: 579 * 34%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
14,70g
 
25,80g
 
96,72g
- -
lun 29: 1624 * 96%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
53,79g
 
58,28g
 
240,13g
- -
dom 28: 586 * 34%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
12,78g
 
21,96g
 
97,26g
- -
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