Calendario della Dieta di margheritasciolla - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
febbraio 2023
mer 22: 1226 * 58%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
47,16g
 
56,30g
 
138,07g
- -
marzo 2022
lun 28: 471 * 25%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
19,76g
 
17,07g
 
53,11g
- -
ven 25: 530 * 28%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
26,79g
 
22,49g
 
49,61g
- -
gio 24: 567 * 30%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
26,19g
 
13,23g
 
66,27g
- -
marzo 2021
mer 10: 314 * 20%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
6,03g
 
21,94g
 
40,21g
642*  328
mar 9: - - 1593* -
lun 8: - - 1596* -
dom 7: - - 1551* -
sab 6: 1096 * 68%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
30,48g
 
60,54g
 
140,07g
1551*  455
ven 5: - - 1551* -
gio 4: - - 1561* -
mer 3: - - 1551* -
mar 2: - - 1551* -
lun 1: - - 1561* -
febbraio 2021
dom 28: - - 1559* -
sab 27: - - 1551* -
ven 26: - - 1551* -
gio 25: - - 1555* -
mer 24: - - 1551* -
mar 23: - - 1551* -
lun 22: - - 1551* -
dom 21: 1570 * 81%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
41,37g
 
62,47g
 
231,90g
1551*  19
sab 20: 836 * 43%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
14,56g
 
63,20g
 
111,27g
1553*  717
ven 19: - - 1555* -
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