Calendario della Dieta di AdinaSim - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
febbraio 2024
ven 9: 728 * 43%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
39,94g
 
27,72g
 
71,92g
- -
lun 5: 769 * 45%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
30,21g
 
48,43g
 
71,90g
- -
gennaio 2024
gio 18: - - 2324* -
dicembre 2023
lun 11: 1530 * 90%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
58,01g
 
81,77g
 
168,09g
- -
agosto 2023
dom 27: - - 1916* -
luglio 2023
ven 7: 649 * 38%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
6,70g
 
24,62g
 
120,46g
2072*  1423
luglio 2022
ven 22: 486 * 29%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
21,48g
 
10,27g
 
62,71g
- -
gio 21: 1348 * 79%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
63,93g
 
33,13g
 
161,71g
- -
mer 20: 934 * 55%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
41,90g
 
19,63g
 
127,22g
- -
mar 19: 1424 * 84%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
69,56g
 
39,09g
 
163,64g
- -
lun 18: 986 * 58%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
60,34g
 
18,87g
 
90,23g
- -
dom 17: 1134 * 67%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
64,55g
 
27,12g
 
112,21g
- -
sab 16: 1505 * 89%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
77,43g
 
41,51g
 
153,74g
- -
ven 15: 1455 * 86%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
64,25g
 
74,82g
 
136,49g
- -
gio 14: 1446 * 85%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
74,19g
 
41,09g
 
153,63g
- -
mar 12: 1580 * 93%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
64,70g
 
41,38g
 
209,53g
- -
lun 11: 466 * 27%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
19,20g
 
8,71g
 
68,14g
- -
dom 10: 1637 * 96%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
76,85g
 
63,79g
 
174,01g
- -
sab 9: 1340 * 79%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
50,70g
 
38,34g
 
181,75g
- -
ven 8: 1596 * 94%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
83,60g
 
53,33g
 
161,87g
- -
gio 7: 1544 * 91%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
63,07g
 
51,32g
 
196,31g
- -
mer 6: 1617 * 95%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
77,81g
 
50,90g
 
181,35g
- -
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