Calendario della Dieta di @boutMe - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
marzo 2024
lun 25: 1499 * 100%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
50,15g
 
37,06g
 
228,49g
- -
gennaio 2024
mer 3: 509 * 34%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
18,80g
 
36,54g
 
37,75g
- -
dicembre 2023
ven 29: 779 * 52%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
17,04g
 
48,85g
 
109,97g
- -
gio 21: 1121 * 75%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
45,74g
 
56,46g
 
121,78g
- -
mar 19: 859 * 57%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
60,11g
 
25,71g
 
52,08g
- -
ottobre 2023
lun 23: 715 * 48%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
9,21g
 
21,56g
 
137,02g
- -
dom 22: 293 * 20%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
15,38g
 
5,95g
 
33,00g
- -
sab 21: 797 * 53%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
35,40g
 
18,19g
 
102,04g
- -
ven 20: 1341 * 89%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
27,40g
 
29,72g
 
234,20g
- -
gio 19: 1179 * 79%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
49,42g
 
35,07g
 
151,22g
- -
mer 18: 1043 * 70%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
43,10g
 
24,79g
 
138,74g
- -
settembre 2023
lun 11: 1097 * 73%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
40,82g
 
30,68g
 
154,95g
- -
sab 9: 1452 * 97%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
62,46g
 
23,88g
 
196,41g
- -
ven 8: 1189 * 79%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
28,67g
 
40,28g
 
191,01g
- -
gio 7: 1014 * 68%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
16,24g
 
32,33g
 
185,69g
- -
mer 6: 1431 * 95%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
36,43g
 
50,26g
 
221,89g
- -
mar 5: 968 * 65%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
25,59g
 
33,09g
 
148,82g
- -
lun 4: 2025 * 135%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
65,13g
 
55,09g
 
290,57g
- -
dom 3: 1 * 0%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
0,11g
 
0,07g
 
0,00g
- -
sab 2: 1064 * 71%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
43,81g
 
45,74g
 
123,97g
- -
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