Calendario della Dieta di Valerio Bande - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
febbraio 2023
mar 28: 273 * 12%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
7,55g
 
39,14g
 
13,02g
- -
sab 25: 129 * 6%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
0,35g
 
31,50g
 
0,70g
- -
ven 24: 548 * 24%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
12,17g
 
87,17g
 
34,37g
- -
gio 23: 210 * 9%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
8,78g
 
6,48g
 
27,01g
- -
mer 22: 1139 * 50%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
51,92g
 
59,84g
 
114,88g
- -
lun 20: 304 * 13%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
8,70g
 
27,50g
 
30,00g
- -
gio 16: 617 * 27%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
24,42g
 
37,12g
 
61,30g
- -
mer 15: 1491 * 65%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
74,98g
 
82,25g
 
126,41g
- -
lun 13: 549 * 24%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
18,64g
 
39,07g
 
67,02g
- -
dom 12: 3278 * 143%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
127,71g
 
125,57g
 
399,08g
- -
ven 10: 693 * 30%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
29,60g
 
24,79g
 
85,38g
- -
gio 9: 936 * 41%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
36,96g
 
75,27g
 
78,19g
1976*  1040
mer 8: 900 * 39%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
37,18g
 
49,58g
 
94,86g
- -
aprile 2016
lun 4: 215 * 9%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
10,51g
 
2,67g
 
27,30g
- -
dom 3: 82 * 4%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
2,00g
 
6,40g
 
9,80g
- -
ottobre 2013
gio 17: 1021 * 44%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
27,59g
 
116,15g
 
60,20g
- -
mer 16: 446 * 19%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
20,70g
 
26,13g
 
37,59g
- -
mar 15: 1268 * 55%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
63,01g
 
120,71g
 
51,02g
2565*  1297
lun 14: 1725 * 75%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
67,35g
 
152,73g
 
120,45g
- -
dom 13: 720 * 31%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
15,62g
 
30,95g
 
113,65g
- -
Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.