|
Da domani si intensifica l’attività in sala pesi 💪 diamoci dentro
|
1619 kcal
|
Gras: 53,53g | Prot: 127,14g | Carb: 163,04g.
Colazione: Simply Market Granella di Nocciole , Land Pathos Yogurt Colato Greco Pesca, Sciroppo d'acero, Despar Fiocchi di Avena Biologici, Favero Farina Integrale di Grano, Monterosso Farina di Farro, Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fragole. Pranzo: Tre Mulini Farfalle Integrali , Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pomodori, Broccoli (Surgelati), Athena Filetti di Merluzzo Atlantico, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Mandorle, Despar Cioccolato Fondente Extra, Portami Via Prosciutto Cotto, Mele Golden Delicious. Di più...
|
|
 Commenti
Io oggi sono arrivato distrutto e sembravo un criceto con l'enfisema polmonare, ci sono giornate cosi', fai bene a darci dentro con entusiasmo 😂
15 mag 18 da utente: SemakinDiDepan
|
Ho appena parlato col pt e mi ha detto di lasciare perdere i giochetti di contorno (total body) che praticamente non serve a niente
15 mag 18 da utente: tiziana.arte
|
Sem dai voglio vederti pure io, esci la foto 😅
15 mag 18 da utente: tiziana.arte
|
Vi rendero' partecipi della prova costume quanto prima, odio le mie maniglie 😂😂
15 mag 18 da utente: SemakinDiDepan
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tiziana.arte
|