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Riso Venere con piselli, sgombro e salmone, condito con salsa di soia. Finto tiramisù con magretti, yogurt greco e nocciole. Festeggiamo il compleanno di mamma,entrambe a dieta. Buona domenica! 😊
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1619 kcal
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Gras: 72,67g | Prot: 73,27g | Carb: 172,11g.
Colazione: Benesì Coop Bevanda Biologica a Base di Cocco e Riso, Banana, Coop Cacao Amaro in Polvere. Pranzo: zucchero di canna, caffè, Magretti orzo e mais, totale, sciroppo d'acero, caffè , Nocciole, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Coop Filetti di Sgombro al Naturale, Conad Filetto di Salmone al Naturale, Salsa di Soia, Piselli (Surgelati), Gallo Riso Venere. Cena: Gnocco Fritto, Golfera Golfetta, Zappalà Pecorino Fresco, Torta Salata, Torta Salata Ricotta e Spinaci. Snacks/Altro: Zucchero Semolato, Caffè (dalla Moca), Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Tè (Infuso). Di più...
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2359 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Cucinare - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di ClaudiaSpezia
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