Diario di ClaudiaSpezia, 13 lug 18

Insalata, tonno affumicato e pomodorini.

1819 kcal Gras: 60,45g | Prot: 42,76g | Carb: 251,58g.   Colazione: Coop Cacao Amaro in Polvere, Benesì Coop Bevanda Biologica a Base di Mandorla, Mirtilli. Pranzo: zucchero di canna, caffè, Cocomero, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Ceci, Natura Nuova Cous Cous alle Verdure. Cena: Albicocche, Cocomero, Pane Bianco, Senape, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Insalata Mista, Fior Fiore Coop Tonno a Pinne Gialle Affumicato. Snacks/Altro: Pasticcini, Spumante, Nocciole, Gelato alla Frutta, Tè (Infuso), Mela. Di più...
2275 kcal Esercizio: Lavare i Vestiti - 30 minuti, Lavori domestici - 30 minuti, Guidare - 1 ora, Nuoto (lento) - 20 minuti, Riposare - 13 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
Piatto bello e gustoso. 
13 lug 18 da utente: Ombrettamia

     
 

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Storia del Peso di ClaudiaSpezia


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