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frittata (senza uova) di farina di ceci con zucchine
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782 kcal
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Gras: 18,62g | Prot: 37,17g | Carb: 115,39g.
Colazione: L'Angelica Tisana al Finocchio, Hag Caffè Solubile Decaffeinato, Mulino Bianco Biscotti Galletti, Zucchero di Canna. Pranzo: Zucchine Cotte, Farina di Ceci. Cena: Despar Fesa di Tacchino Arrosto, Cocomero. Snacks/Altro: Muller Yogurt Bianco 0,1%, Coop Muesli Croccante, Vera Acqua. Di più...
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1744 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
19 ago 18 da utente: jolife
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19 ago 18 da utente: geggina
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Grazie mille 😊 ho preso spunto da una ricetta,
Ingredienti ( per 4 persone)
½ cipolla
2 zucchine
2 fiori di zucca
200g di farina di ceci
½ cucchiaio di curcuma
olio d’oliva
sale
acqua
peperoncino
Però non ho utilizzato la cipolla, i fiori di zucca, la curcuma e il peperoncino... inoltre la prossima volta triterò le zucchine e aggiungerò il prezzemolo...molto semplice però non ne è rimasta neanche una briciola🎉
19 ago 18 da utente: V@lery_86
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Buona! A me piace con gli spinaci. :)
19 ago 18 da utente: ClaudiaSpezia
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Giusto! Proverò anche con gli spinaci 👍
19 ago 18 da utente: V@lery_86
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Storia del Peso di V@lery_86
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