Diario di Patrizia1975, 14 set 18

Il pranzo di oggi. Spaghetti di grano saraceno al nero di seppia.

1612 kcal Gras: 53,87g | Prot: 68,11g | Carb: 212,18g.   Colazione: Corn Flakes, Fiorentini Riso Soffiato, Latte di Riso. Pranzo: Algida Viennetta, Bottarga, Olio Extra Vergine di Oliva, Ondina Seppioline, Felicia Bio Spaghetti di Grano Saraceno. Cena: Céréal Pain d'épices, Zucca, Peperone Rosso Dolce, Salmone. Snacks/Altro: Banana, Coop Mix di Frutta Secca. Di più...


Commenti 
piatto "medusa".. sfizioso 
14 set 18 da utente: mirmidone87
Grazie mirmi. Ma lo spaghetto di saraceno a me non mi vede più! 🤢 Ha rovinato il condimento. La prossima volta provo direttamente con quello di maiso con il riso 
14 set 18 da utente: Patrizia1975
Bellissimi da vedere Patri ma anche a me il saraceno fa 🤢 in tutte le forme 
14 set 18 da utente: And®e
Isildur nel pane, nelle focacce e nei pancake mixato ad altre farine lo tollero, anche perché so che ha tante proprietà (un po' come la farina di canapa) ma in purezza non mi piace.  
14 set 18 da utente: Patrizia1975
Ci sta, mixato non ricordo di averlo assaggiato ma in gallette e pasta 100% aiuto proprio 😅 
14 set 18 da utente: And®e
spaghetti alla pikaciu..🌶 
14 set 18 da utente: Leggera77
Leggera si 😂😂😂😘😘 
14 set 18 da utente: Patrizia1975
io vi invidioooooo! Io mangio sempre le solite cose😨😨😨😻😵😢😢 
14 set 18 da utente: spenk84
dovrei iniziare a capire che posso variare l'alimentazione pur rimanendo nei macro e calorie..ma purtroppo dopo anni di problemi col cibo e di diete non è facile cambiare mentalità..però ci sto lavorando 
14 set 18 da utente: spenk84
Spenk paradossalmente ho più varietà di menù adesso che faccio attenzione ai macro che prima. Perché sapendo che devi escludere certe cose poi aguzzi l'ingegno e cerchi qualcosa che non sia sempre pollo e riso. Piano piano la fantasia e l inventiva arriveranno da sé.  
14 set 18 da utente: Patrizia1975
Noooo Patty. Sembravano così buoni e invece capisco che si sono rivelati come la corazzata potemkin dì fantozzi?! 😂 Tranquilla, rimani sempre la n*1. È il bello dello sperimentare. 
14 set 18 da utente: agostino082
Si Agostino.... Spaghetti di grano saraceno ☠️ 
15 set 18 da utente: Patrizia1975

     
 

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