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Pranzo "quasi leggero" in previsione della grigliata con amici, di stasera!! Ma tanto so che non starò ferma un secondo!!!💃💃💃💃
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1707 kcal
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Gras: 66,32g | Prot: 88,26g | Carb: 166,47g.
Colazione: Yomo Yogurt Greco Delta Caffè, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Alpro Latte di Cocco. Pranzo: Cetriolo (senza Buccia), Daily Bread Pane 4 Cereali, Salmone Norvegese Affumicato, Avocado. Cena: Amica Chips Alfredo's Veggy, Zedda Piras Mirto di Sardegna, Crostata alla Marmellata, Coop Focaccia Farcita, Aia Hamburger di Tacchino, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Snacks/Altro: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Mulino Bianco Frollini al Cioccolato e Riso senza Glutine. Di più...
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1642 kcal
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Esercizio:
Ballare - 20 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 13 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
29 set 18 da utente: flappi22
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Si Flavia, lo adoro come pasto super veloce 🤤🤤
29 set 18 da utente: Patrizia1975
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29 set 18 da utente: Thema46
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29 set 18 da utente: Patrizia1975
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Anch’io a pranzo fette di pane di segale, avocado e uovo sodo, però una sola fetta in accompagnamento a 50 gr di pasta integrale con code di gamberi 🍤 e pomodoro fresco... in vista della mangiata di stasera di carne, fagioli e vino 🍷😋 E per non farmi mancare niente ho fatto pure merenda! 😂
29 set 18 da utente: melabella77
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Storia del Peso di Patrizia1975
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