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Domenica di fine estate, pioggia e tuoni, aria che sapeva quasi di autunno. Si conclude un fine settimana più che libero... d'altra parte oggi è il mio compleanno e quindi alcool, carboidrati, zuccheri etc... Da domani, quindi si torna a una dieta un po' più morigerata. Buona settimana a tutti.
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1744 kcal
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Gras: 53,43g | Prot: 68,66g | Carb: 224,64g.
Colazione: Noberasco Bio Fichi, Frutti di Bosco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Tè (Infuso). Pranzo: zucchero di canna, caffè, Prosecco, Nero d'Avola, Bindi Cannolo Siciliano, Esselunga Cipolla Rossa, Conad Carciofini Tagliati Sottolio, Carrefour Funghi Sottolio, Esselunga Tonno all'olio d'oliva, Mutti Polpa di Pomodoro, La Molisana Fusilli Integrali. Cena: Pere, Benesì Coop Crackers senza Lieviti, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Insalata Misticanza Rustica, Pomodorini, Patate al Forno, Alici Fresche. Snacks/Altro: San Carlo Arachidi Tostate Salate, Olive Nere, Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Novi Crema Novi 45% Nocciole, Caffè (dalla Moca). Di più...
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 Commenti
Buon compleanno Claudia 🎂🎉 idem come te,settimana di ferie e tantissimi sgarri,da domani saremo in molti a rimetterci in riga 😉 Auguriiiiiiii❤
25 ago 19 da utente: Colpoditesta
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Grazie. Beh dai ci sta... w il cibo ehehe.
25 ago 19 da utente: ClaudiaSpezia
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25 ago 19 da utente: NicolaR85
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25 ago 19 da utente: RooNF
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25 ago 19 da utente: Barbyna
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25 ago 19 da utente: p*rita
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25 ago 19 da utente: p*rita
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25 ago 19 da utente: p*rita
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25 ago 19 da utente: dellellis gianna
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Grazie a tutti, soprattutto a Rita che ha voluto ribadire il concetto ahahaha.
26 ago 19 da utente: ClaudiaSpezia
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Ahahah purtroppo la rete ballerina mi fa questo scherzo 🤦🏼♀️ cmq volevo dirti Auguri 🤭
26 ago 19 da utente: p*rita
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Auguri anche se in ritardo!
26 ago 19 da utente: tania17m
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26 ago 19 da utente: ClaudiaSpezia
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Storia del Peso di ClaudiaSpezia
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