Diario di ClaudiaSpezia, 29 ago 19

Ehhh, avevo promesso di fare la brava... ma si può dire di no a un "paneto" con le acciughe? :D
Dopo un paio d'ore di mare si passeggia, si gioca un po'... affrontiamo col sorriso la fine dell'estate.

1674 kcal Gras: 73,14g | Prot: 53,96g | Carb: 196,59g.   Colazione: Novi Crema Novi 45% Nocciole, Hero Confettura Extra di Mirtilli, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Tè (Infuso). Pranzo: zucchero di canna, caffè, Meloni Gialli, Pane Bianco, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Vitello Tonnato. Cena: Malga Paradiso Formaggio Grattugiato, Albicocche, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Insalatina, Sugo di Pomodoro, Primia Fusilli. Snacks/Altro: Coop Gelato Affogato al Cioccolato, Mila Yogurt da Bere - Fragola, Madama Oliva Lupini Salati, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Di più...


Commenti 
Il sorriso/felicità è la cosa più importante! 
29 ago 19 da utente: Mel87Mel
Eh sì!  
29 ago 19 da utente: ClaudiaSpezia
La cosa più bella è affrontare la vita col sorriso 🥰 
29 ago 19 da utente: wertyuii
Vero. ^_^ 
29 ago 19 da utente: ClaudiaSpezia
Acciughe ........rigorosamente di Monterosso.😉 Buon appetito.💫 
29 ago 19 da utente: maurizio.costanzo
😊😊😊 
29 ago 19 da utente: ClaudiaSpezia

     
 

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