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Allora... stamattina due etti in più, ma ci stanno. Ieri ho bevuto molto poco e avevo un po' di ritenzione. Oggi passeggiatona-ona e simpatici incontri.
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1614 kcal
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Gras: 65,04g | Prot: 70,50g | Carb: 175,33g.
Colazione: Esselunga Pancake, Sciroppo d'acero, Tè (Infuso). Pranzo: zucchero di canna, caffè, Susine, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Mauri Caprino, Parmigiano (Grattugiato), Piselli Cotti, Esselunga Salsa di Pomodoro, Barilla Farfalle. Cena: Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Verdure Miste (Surgelate), Gustibus Pesto di Pistacchio, Libera Terra Hummus, Dal Salumiere Prosciutto Cotto Affumicato Praga, Mauri Caprino, Fiorentini Gallette di Mais. Snacks/Altro: Parmigiano (in Pezzi), zucchero di canna, caffè. Di più...
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2051 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 45 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
29 set 19 da utente: wertyuii
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2 etti non sono nulla, e l’obiettivo è sempre lì a portata di mano 💪🏻😉
29 set 19 da utente: Forrest73
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@Fortuna: belle, eh? Poi in foto di più, perché non si sente il fracasso. 😂😂😂
@Ale: sì certo! 😀Ero quasi a casa tua, oggi (Marina di Massa).
29 set 19 da utente: ClaudiaSpezia
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Storia del Peso di ClaudiaSpezia
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