Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2013
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66,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1132 kcal
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Gras: 32,92g | Prot: 35,42g | Carb: 182,94g.
Colazione: Frollini al Mais, Cioccolata Fondente, Armonie Cereali Fette Biscottate, Pesto alla Genovese, Armonie Cereali Fette Biscottate, Mandorle, Patate a Pasta Gialla, Salmone Norvegese Affumicato. Pranzo: Prugna Essiccata, Yogurt alla Frutta (Magro), Armonie Cereali Fette Biscottate, Nero Fondente 70%. Cena: Mela. Di più...
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2172 kcal
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Esercizio:
Guidare - 9 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 57 minuti, Stare seduti - 6 ore, Riposare - 7 ore e 54 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di violet11
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