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Quando si intraprende un cammino, di qualsiasi tipo sia (una dieta, un percorso alimentare, un lavoro su se stessi...) gli stop sono una cosa normale. Si inciampa, si cade, ci si rialza, a volte si sprofonda proprio. E per non sprofondare ultimamente sto facendo una fatica immane, l'apparente equilibrio che avevo raggiunto sta andando a farsi benedire. E fu proprio in questo periodo, l'anno scorso, che abbandonai la "diritta via" per ritrovarmi nella "selva oscura". Inutile nascondere che ho paura e che a combattere contro il demone cibo sono sostanzialmente sola. Il peso fa su e giù, anche se di poco e non essere ancora sotto i 73 è frustrante. Ci vuole calma e pazienza e, perché no, anche un po' di ironia... Niente, dai, ce la farò anche stavolta.
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1851 kcal
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Gras: 67,08g | Prot: 39,74g | Carb: 277,61g.
Colazione: zucchero di canna, caffè, American Pie . Pranzo: zucchero di canna, caffè, Pere, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Brodo Vegetale, Lenticchie Bollite, De Cecco Ditali Rigati. Cena: Mela, Purè di Patate, Alifree Medaglioni alla Parmigiana. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Pringles Paprika , zucchero di canna, caffè. Di più...
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 Commenti
02 dic 19 da utente: Pink💕Moon©
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02 dic 19 da utente: Galaga69
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Forza Claudia, quello che è successo lo scorso anno serve solo per farti guardare indietro ed evitare di ripetere gli stessi errori. Se vuoi esercitarti a camminare posso aiutarti io, passo a prenderti sabato alle 8 e ti porto a fare un “giretto” dei miei 😜
Saluta parenti e amici perché so quando di parte ma non so quando si torna 😆
Su 💪🏻💪🏻💪🏻😉
02 dic 19 da utente: Forrest73
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claudia ci daremo la mano l'un l'altra. forza, se è come l'anno scorso trova qualcosa x smuovere e non avere un deja vu 😁
02 dic 19 da utente: p*rita
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Ciao Claudia! Mi trovo nella tua stessa situazione, sappi che non sei sola e sono confidente che riusciremo a portare a termine il nostro percorso.
Ero nella fase più felice e motivata del mio percorso, quando d’un tratto abbuffate veramente pesanti mi hanno portato a riacquistare peso..
Come hai scritto tu nulla è tutto in discesa, ma non possiamo lasciarci prendere dal momento e buttare via sacrifici di mesi e mesi, si tratta solo di un momento da chi usciremo più cazzute di prima 🤘
03 dic 19 da utente: martinacosti98
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Stessa situazione, a volte credo che non ne uscirò mai del tutto... cammino veramente di merda pur io 🤦♀️😅🤣🤣
03 dic 19 da utente: Carmen763
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io sono caduta, sono a terra ma pace x ora 😂😂😂😂
03 dic 19 da utente: Barbyna
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No barby, che pace... dammi la mano che ti tiro su
03 dic 19 da utente: p*rita
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Rita grazie, troppo buona...ma x ora a terra devo stare 😁😁😁😁😁 ma appena posso.....caricaaaaa 😀😀😀😀😀
03 dic 19 da utente: Barbyna
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Devo alzarti di peso? Riesco sai 🤣 è vietato abbattersi ☝️
03 dic 19 da utente: p*rita
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X quello vai tranquilla, io nn mi abbatto mai....
Con "sono a terra" intendo nel senso letterale del termine 😂😂😂😂
Comunque, sei assunta 😀😀😀😀😀😁😁😁😁
03 dic 19 da utente: Barbyna
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Ragazze, anche se siamo a terra prima o poi ci tiriamo su, nel frattempo ci riposiamo!!! 😁😍😘
03 dic 19 da utente: ClaudiaSpezia
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infatti io mi riposo 😁😁😁😁😁
04 dic 19 da utente: Barbyna
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Storia del Peso di ClaudiaSpezia
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