|
Per la prima volta dopo tanto tempo la mia immagine riflessa in una vetrina non mi ha provocato disgusto. Nonostante la pancia e i rotolini sui fianchi lo specchio mi sorride un pochino. Ho passato due settimane terribili al lavoro. Mon sono riuscita ad allenarmi se non domenica e con qualche esercizio di stretching. Al mattino sollevavo pesi e camminavo per il supermercato e mi bastava. Da domani si ricomincia. Intanto mi vedo molto meglio e sorrido.
|
1461 kcal
|
Gras: 63,10g | Prot: 50,22g | Carb: 180,98g.
Colazione: Susine, Pere, Banana. Pranzo: zucchero di canna, caffè, Anguria, Land Fontina, Parmigiano (Grattugiato), Sugo di Pomodoro, Melanzana, Barilla Fusilli. Cena: Kiwi, Galbani Formaggino , La Fattoria Spianata Piccante, Certossa Crackers Salati, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Arachidi Pralinate , Coop Succo d'arancia. Di più...
|
|
 Commenti
Questa mi era sfuggita, stavo per perdermi un altro (raro) sorriso 😱
Sai che io ti vedo sempre più asciutta nel viso? Sicura che “pancia e rotolini” siano sempre quelli di prima? Secondo me no 😉
12 lug 20 da utente: Forrest73
|
No no sono calati, ma ci sono sempre. Fedeli amici. ❤❤❤
12 lug 20 da utente: ClaudiaSpezia
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ClaudiaSpezia
|