Diario di ClaudiaSpezia, 13 ott 20

Stasera pane ai 4 cereali, avocado,salmone, pomodorini e scaglie di parmigiano.
E voi cosa mangiate di buono?

1724 kcal Gras: 70,89g | Prot: 73,75g | Carb: 205,37g.   Colazione: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Noberasco Caldarroste Express, Banana. Pranzo: zucchero di canna, caffè, Uva Bianca, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Olive Nere, Voiello Spaghetti. Cena: Mela, Parmigiano (in Pezzi), Pomodori Ciliegini, Harbour Salmon Co. Salmone Selvaggio Affumicato, Olio Extra Vergine di Oliva, Penny Market Pane 4 Cereali, Avocado. Snacks/Altro: Noberasco Mandorle Sgusciate Bio, Parmigiano (in Pezzi), Tè (Infuso), Probios Snack Nocciola e Cacao, Zucchero, Lavazza Caffè Ginseng. Di più...



     
 

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Storia del Peso di ClaudiaSpezia


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