Diario di ClaudiaSpezia, 09 ago 22

Insalata, misto di verdure grigliate e ceci croccanti (fatti in friggitrice ad aria con curry, peperoncino, rosmarino e olio evo).

Buonissimi i ceci così, non li facevo da un po'.

1428 kcal Gras: 59,22g | Prot: 51,21g | Carb: 172,95g.   Colazione: Pesca Noce, Merano Bella Vita Free Yogurt Magro More e Mirtilli. Pranzo: Pere, zucchero di canna, caffè, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Tris Grigliato, Insalata Mista, Coop Ceci Lessati. Cena: Ortomio Funghi Coltivati Trifolati , Coop Olive Verdi Snocciolate, Albicocche, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Santa Lucia Mozzarella. Snacks/Altro: Coop Succo Arancia 100%, zucchero di canna, caffè, Vivi Verde Coop Lupini Salati Biologici. Di più...



     
 

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