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Oggi riso con zucchine e un cucchiaio di Philadelphia per renderlo cremosino. Un po' triste visivamente, ma buono da mangiare.
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2122 kcal
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Gras: 86,23g | Prot: 70,00g | Carb: 283,81g.
Colazione: Banana, Pistì Crema Spalmabile al Pistacchio, Penny Market Pane per Tramezzini, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Pranzo: zucchero di canna, caffè, Uva Bianca, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde, Parmigiano Grattugiato, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Zucchine, Coop Riso Arborio. Cena: Susine, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Conad Carciofini Tagliati Sottolio, Pane ai Cereali Misti, Emmental, Pangrattato, Parmigiano (Grattugiato), Patate, Carote, Spinaci. Snacks/Altro: Coop Tea Pesca, Mandorle, Coop Tea Pesca, Mandorle, Tè (Infuso), Mila Yogurt da Bere. Di più...
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