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Primo porridge overnight della mia vita, copiato da Tik Tok. Fiocchi d'avena, yogurt, latte vegetale, cocco, cremina di cacao amaro. Punto 1: troppa acqua nel cacao, la cremina è rimasta liquida. Da aggiustare. Punto 2: un po' amaro, ci voleva più dolcificante (io ho usato sciroppo d'acero) o forse meno cacao. Riproverò. Una buona alternativa alla frutta o alle fette biscottate. Buona giornata.
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1846 kcal
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Gras: 105,67g | Prot: 69,93g | Carb: 154,85g.
Colazione: Mevgal Crema di Yogurt Greco Extra, zucchero di canna, caffè, McEnnedy Sciroppo d'acero, Farina di Cocco, Coop Cacao Amaro, Adez Latte di Cocco, Fiorentini Fiocchi d'avena. Pranzo: Mandarino, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Rio Mare Insalatissime Cous Cous e Tonno. Cena: Focaccia Genovese, Carciofi, Pere, Panificio Drago Bozzetta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Coop Insalatina, Gioiella Nodino. Snacks/Altro: Tè (Infuso), zucchero di canna, caffè. Di più...
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Storia del Peso di ClaudiaSpezia
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