Diario di ClaudiaSpezia, 16 feb 23

Cena: alici marinate, carote-zucchine-patate al vapore, condite con olio evo e mix di semi tostati.
Buona serata!

1346 kcal Gras: 53,21g | Prot: 47,92g | Carb: 180,59g.   Colazione: Novi Crema Novi 45% Nocciole, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Banana. Pranzo: Pane Bianco, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Grana Padano Grana Padano, Uovo, Peperoni, zucchero di canna, caffè, Pere. Cena: Mela, Deligusti Filetti di Alici Marinate, Probios Mix di Semi Tostati, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Carote, Patate Crude. Snacks/Altro: Tè (Infuso). Di più...


Commenti 
Mix di semi è un tocco di stile 
16 feb 23 da utente: ni.coletta
Son buoni! 😁 
16 feb 23 da utente: ClaudiaSpezia
Sii io li adoro ahaha 
16 feb 23 da utente: ni.coletta

     
 

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