Diario di ClaudiaSpezia, 12 mar 23

Mezze penne con crema di zucchine e salmone.
Buona domenica, oggi è una bella giornata e si va un po' in giro.

2096 kcal Gras: 86,81g | Prot: 95,65g | Carb: 223,61g.   Colazione: Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Caffè Espresso, Zucchero di Canna. Pranzo: Esselunga Mix Julienne, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Mezze Penne Rigate 67, Esselunga Filetto di Salmone al Naturale, Zucchine, zucchero di canna, caffè, Pere. Cena: Pane di Segale, Mandarino, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Il Mio Orticello Tris di Grigliati, Conrado il Primosale. Snacks/Altro: Coop Cocktail di Frutta Secca Tostata e Salata, Pizza Margherita, Terra e Luni Farinata di Ceci, Aperol Spritz, Tè (Infuso). Di più...



     
 

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