Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2015
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3391 kcal
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Gras: 49,84g | Prot: 166,57g | Carb: 555,28g.
Colazione: Myprotein Proteine Idrolizzate del Siero di Latte. Pranzo: Miele, Parisi Cocco Essiccato, Myprotein Omega 3 Balance, Carote, Mutti Passata di Pomodoro, Valsoia Olio di Soia, Sigma Uva Sultanina, Primia Riso Basmati, Merluzzo Dell'atlantico. Cena: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Decò Gallette di Riso, Gallo Riso Blond Integrale. Snacks/Altro: OK Bio Gallette di Riso, Auchan Riso Soffiato al Cacao, DS Gluten Free Corn Flakes, Miele, Brunico Yogurt Magro, Myprotein Soy Protein Isolate, Myprotein Impact Whey Protein, Cucina e Sapori Cacao Amaro, Auriemma Arachidi Tostati. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di A. Francesco
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