Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2017
|
95,4 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1402 kcal
|
Gras: 71,09g | Prot: 61,73g | Carb: 86,07g.
Colazione: Weizenbrötchen, Croissant, Kaffee, Wurstaufschnitt, Fol Epi Hauchfein, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Gekochtes Ei. Pranzo: Quark, Mischkornbrot, Grill Time Grillbauch. Cena: Köstritzer Kellerbier, Weizenbrötchen, Grillmeister Original Fränkische Bratwurst. Di più...
|
|
2850 kcal
|
Esercizio:
Camminata Nordica - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
Commenti
Guten Morgen. Im Moment hast du Stillstand. Macht nix. Hauptsache nicht nach oben. Leg den Rückwärtsgang ein. Schönen Sonntag. 🤗
17 set 17 da utente: schnorra
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ernesto.julian
|