Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2017
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73 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2772 kcal
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Gras: 60,77g | Prot: 176,06g | Carb: 374,69g.
Colazione: Chupa Chups Chupa Chups, Myprotein Omega 3, Myprotein Impact Whey Isolate, Coop Latte UHT Scremato, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Kellogg's Corn Flakes Originali. Pranzo: Mandarino, Esselunga Purè di Patate in Fiocchi, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pane Bianco. Snacks/Altro: Albume INRAN, Nattura Pane Azzimo, Myprotein Peanut Butter. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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