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12,3% body fat
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62,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1823 kcal
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Gras: 58,79g | Prot: 131,12g | Carb: 190,23g.
Colazione: Plasmon Crema 4 Cereali, Aptonia Whey 9, ki farina di semi di lino, kefir, Myprotein Burro di Arachidi, Banana. Pranzo: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Sugo di Pomodoro (in Scatola), Carote, Riso Bianco. Cena: Milbona Skyr Fragola, Esselunga Burro, Agnolotti. Snacks/Altro: Cioccolatino, Aptonia Whey 9. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di fabiomalorgio
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