Diario di Goanapsy, 16 gen 18

...quando è il cuore a far male...secondo me il cibo può fare ben poco e in taluni casi può fare solo danni...Goa,...penso che in questo momento gli amici virtuali di questa comunità ti stiano dando man forte. Cmq,...una mia esclamazione frequente è: "...mi piacerebbe avere un interruttore nella mia testa da poter pigiare e poter passare un pò di tempo senza pensare...", questo interruttore a volte lo trovo e a volte no,...vedi se esiste anche nella tua testa, e cerca di pigiarlo,...metti le cuffie nelle orecchie con la tua musica preferita a tutto volume e vai a fare una bella passeggiata...in questo modo certamente nn avrai risolto i tuoi problemi al cuore...ma almeno avrai cercato di raggiungere quell'interruttore... 

<3 

DavetheBrave86 hai mai sofferto DCA? Se non ci sei mai passato, non dare per scontato nulla!! 😏 

Anche io ho iniziato il percorso alimentazione/sport/vita sana per cercare di concentrare i miei pensieri su qualcosa di costruttivo e positivo per me.. e allo stesso tempo non pensare alle cose negative e che mi fanno soffrire.. a volte funziona, spesso non funziona perché i problemi non si superano . In ogni caso, anche se non ti conosco, se non per i post che pubblichi su fs, ti sono vicina.. non sei sola 💪  

Paola...non dico che non sia un problema l’obesità e altre malattie dico che la soluzione non è il cibo per quanto riguarda determinati problemi… Soprattutto di carattere emotivo!! 

@Dave non ho detto di farsi 200 grammi di fat, suvvia.. 🙄 Inoltre la connessione grasso - ormoni c'è alla grande 🤗🤗🤗 (Mico aiutami tu) @Goa, siccome da quello che hai scritto si tratta di un uomo, lasciati dire solo che NON NE VALE LA PENA, nemmeno se si trattasse di tuo padre o di tuo marito. L'unico uomo per cui potrebbe valere la pena soffrire è tuo figlio, ma hai una femmina, quindi tutto a posto. Sbranatemi quanto volete uomini di FS 👊👊👊👊 La penso così e non lo negherò mai. @Goa, chi non ti ama, non ti merita! E nel tuo caso questa frase è VERISSIMA, perché non ti si può non volere bene!  

condivido il pensiero di @miyiamoto...@goa nessuno di noi può capire il tuo dolore né risolverlo...solo tu guardando dentro te puoi trovare la forza per superare ciò che ti affligge..ti sono vicina dolcissima goa❤😘 

Lucia😘okkk non voglio che ti arrabbi con me😞 

Saggia idea @Dave. Neanch'io mi vorrei arrabbiata con me 😂😂😂😘😘 

ahahah queste donne alfa👍🤷🏻‍♂️ 

davide a cuccia!  

🤗😘 

🐶🐶🐶si 

@Goa l'avevo intuito...situazione analoga reazione opposta (io mi abbuffo e smetto di fare allenamento) fatti aiutare da qualcuno non puoi avere la giusta prospettiva delle cose se sei dentro te stessa  

forza tesoro i momenti no ci sono per tutti se vuoi parlare io ci sono 😘😘 

se il problema è un uomo dacci l'indirizzo che lo meniamo 😉 

Dai Goa, oggi si ricomincia. Riprendi il tuo percorso, non lo stai facendo per un uomo, non per gli altri, solo per te stessa. Forza, in piedi guerriera, c'è un'altra battaglia da combattere. 💪💪💪😘 

Un grande abbraccio Goa ❤️😘