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Oggi ho fatto onore a Bruce picchiando duro tanto quanto lui 🥊 😄
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1150 kcal
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Gras: 34,04g | Prot: 131,15g | Carb: 77,53g.
Colazione: Tacchino Bianco (Tagliato in Rosticceria), Morato American Sandwich Integrale. Pranzo: Spremuta d'arancia, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Cena: Orogel Misto Tricolore, Salmone al Forno o alla Griglia. Snacks/Altro: Enervit Frollini 40-30-30. Di più...
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1996 kcal
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Esercizio:
Boxe - 38 minuti, Riposare - 15 ore e 22 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di dellecavedaniela
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