Diario di Leraq30630, 18 apr 18

1ères chaleurs,🤪 donc direction la piscine😊, eau à 27 degrés ❤️❤️❤️ et grosse salade 😇 Vivement samedi que l’on remettent cela 😉

2007 kcal Gras: 71,30g | Prot: 97,98g | Carb: 193,30g.   Colazione: Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Oranges, Sucre, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne. Pranzo: Perrier Eau Gazeuse, Café Expresso, Sorbet, Glace, Frites Faits Maison, Le Gaulois Gésiers de Volaille, Tomates, Carrefour Bio Féta, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Belin Ptit Belin, Whisky. Cena: Tomates, Champignons, Concombre (avec Peau), Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Salade Verte, Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%. Di più...
2893 kcal Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Course 6km/h - 16 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Guidare - 1 ora, Nuoto (lento) - 10 minuti, Dormire - 9 ore, Riposare - 7 ore e 14 minuti, Guardare la TV - 4 ore. Di più...


Commenti 
Tu m'étonnes qu'elle était bien votre journée ❤️✌🏼🤗 des bises ! 🌈 
18 apr 18 da utente: FannyLab
🤪 
19 apr 18 da utente: Leraq30630
oh la belle bleue !! je rêve d'aller à la mer je n'en peux plus :-) 
19 apr 18 da utente: Benfufu
Benfufu, viens nous voir et nous t’emmerons 💋 
20 apr 18 da utente: Leraq30630
Oulala c'est trop tentant 😍😍😍😍 Je me remets d'équerre et j'arrive 😉 🌊 ☀️🌈 
21 apr 18 da utente: Benfufu

     
 

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Storia del Peso di Leraq30630


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