ALENA8971
Iscrizione marzo 2016
Post
255
Seguiti
6
Follower
16
Storia del Peso

Peso d'Inizio
88 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg

Peso Attuale
95,7 kg
Performance: Calando 9,1 kg a Settimana

Obiettivo di peso
77 kg
Rimanenti: 18,7 kg
Родилась в мае 1989. Росла, пошла в садик, затем в школу, поступила в Самарский университет... отчислили... Пошла работать в школу помощником воспитателя, поступила в педагогическое училище, закончила с красным дипломом, поступила в пед университет, на 3 курсе поступила параллельно на вторую специальность в этот же пед. Закончила. Сейчас я мама прекрасного ребенка)))

Storia del Peso di ALENA8971


Seguiti

19alarm86
 
maksimova_1967bc
PaulusCore
 
Fat rat on the ship

Ricettario di ALENA8971

Calorie: 262kcal | Gras: 6,47g | Carb: 40,89g | Prot: 10,82g
Бананово-Овсяные Оладьи
Диетические оладушки из овсяной муки и банана.
Calorie: 440kcal | Gras: 11,60g | Carb: 71,55g | Prot: 13,34g
Манная Каша
Проще рецепта.
Calorie: 324kcal | Gras: 8,51g | Carb: 46,71g | Prot: 13,76g
Яблочные Оладьи
Сладко-кислые оладьи. Очень вкусный завтрак.
Calorie: 200kcal | Gras: 3,23g | Carb: 22,74g | Prot: 22,29g
Смузи Черносмородиновый
Полезный десерт или перекус на скорую руку.
Calorie: 64kcal | Gras: 1,10g | Carb: 11,27g | Prot: 2,35g
Овсяное Печенье
Овсяное печенье без яиц, масла и муки.
Vedi tutto Ricettario

Alimenti & Esercizi Recenti di ALENA8971


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.