Riccetta95 - Utente

Riccetta95

Iscrizione settembre 2014

Post

Seguiti

Follower

Storia del Peso

Peso d'Inizio

67,7 kg

Perso fino ad ora: 4,2 kg

Peso Attuale

63,5 kg
Performance: Calando 1,1 kg a Settimana

Obiettivo di peso

52 kg

Rimanenti: 11,5 kg

Segui

Storia del Peso di Riccetta95

Calorie: 245kcal | Gras: 9,22g | Carb: 19,30g | Prot: 17,79g

Fagioli e carne al sugo piccanti.

Calorie: 66kcal | Gras: 1,53g | Carb: 10,58g | Prot: 2,50g

Pancakes leggeri.

Calorie: 232kcal | Gras: 3,37g | Carb: 44,53g | Prot: 8,16g

Semplice, poco calorico e gustoso.

Calorie: 255kcal | Gras: 5,85g | Carb: 20,21g | Prot: 30,62g

Pollo al curry con yogurt magro (no panna) e riso.

Calorie: 336kcal | Gras: 17,30g | Carb: 11,19g | Prot: 33,35g

Pollo con salsa di soia e sesamo.

Vedi tutto Ricettario

	Mela
	Prosciutto Cotto Arrosto
	Pane di Segale con Semi di Girasole