Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
al_tomas
al_tomas
Iscrizione maggio 2017
Post
101
Seguiti
9
Follower
4
Storia del Peso
Peso d'Inizio
104,7 kg
Perso fino ad ora:
20 kg
Peso Attuale
84,7 kg
Performance:
Aumentando 0,0 kg a Settimana
Obiettivo di peso
75 kg
Rimanenti:
9,7 kg
Segui
меня зовут Антон, 33 года. Живу в Москве. До определенного момента (4 месяца) вел почти совсем малоподвижный образ жизни. Набрал в весе, с моих постоянных 75кг (при росте 185см) до 103кг всего за 3 года.
Решил что надо что то менять :)
Storia del Peso di al_tomas
Visualizza Storia Completa
Seguiti
Digitalizator Progressive
(visibile solo ai follower)
Natalya _Smirnova
Ultimo pesati:
Calando 1,4 kg a Settimana
Irba9
Ultimo pesati:
Calando 1,9 kg a Settimana
maksim_l
Ultimo pesati:
Aumentando 0,1 kg a Settimana
Vedi Tutti
Alimenti & Esercizi Recenti di al_tomas
Майонез Провансаль Лёгкий
Масло Сливочное 82,5%
Гренки Бородинские
Pesi (Culturismo)
Cardio
Tapis Roulant
Visualizza Calendario della Dieta