binilli
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Storia del Peso

Peso d'Inizio
93,4 kg
Perso fino ad ora: 3 kg

Peso Attuale
90,4 kg
Performance: Calando 0,1 kg a Settimana

Obiettivo di peso
70 kg
Rimanenti: 20,4 kg
Hallo ,

bin 53 Jahre, 1,60 cm groß. 93,4kg Startgewicht.
War immer etwas pummlig, vor 15 Jahren rapride abgenommen auf 55 kg.
Danach eine Hormon-Therapie und "wutsch", es ging bergauf :(
Seitdem kämpfe ich mit den Kilos.
Rauf und Runter!!
Jetzt will ich es schaffen und bin bereits auf dem Weg.



Storia del Peso di binilli


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Levka...
 
~Käferchen~
Steffie0102
   

Ricettario di binilli

Calorie: 185kcal | Gras: 2,88g | Carb: 32,12g | Prot: 7,81g
Pancake Apfelkuchen
Apfel Pancake aus dem Ofen.
Calorie: 86kcal | Gras: 1,94g | Carb: 2,27g | Prot: 15,84g
Harzer Käse Chips
Low Carb Idee für Käseliebhaber.
Calorie: 430kcal | Gras: 21,80g | Carb: 5,15g | Prot: 52,96g
Thunfisch Pizza
Low carb Thunfisch Pizza.
Calorie: 287kcal | Gras: 5,20g | Carb: 17,56g | Prot: 40,74g
Thunfisch-Bouletten
Eiweißbombe.
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